目錄：

個人練習部分

開始前：

·關於上低音號？

·愛護、珍惜樂器

·演奏樂器之前

·關於樂器保養

1.關於樂器的拿法與姿勢

2.呼吸練習（呼吸法）與使用吹嘴的練習

3.長音（音程）

4.吐音

5.音程

6.運唇法（Lip Slur）

7.指法（運指法）

8.音階練習（大調音階、自然小調音階、和聲小調音階、旋律小調音階）

9.音階練習的應用

總結：

·習慣基本練習後

·找到屬於自己的練習方式

·練習樂曲時需要注意的重要事項

附錄：

·第1軍樂隊組曲第1樂章、第2樂章（選段）古斯塔夫·霍爾斯特

音準訓練部分

基本：

·齊奏

·5度和弦

應用：

·和弦（從大三和弦的根音開始1·5·3度）

音階：

·級進

·旋轉

·4分音符