由日本活水高中管樂團名師藤重佳久老師精心監製，全日本頂尖樂團都在使用的練習法，短時間就能感受到成效！藤重老師在上任活水高中指揮後，短短五個月內帶領默默無聞的樂團角逐全國管樂大賽金獎！

(一) 新式菱形聲響建構法：並非傳統三角型平衡式，為了能創造出飽滿的聲響效果，根據音域將各種悅氣氛成四組（A～D）。確立每個組別再樂團聲響的地位。

(二) 有效縮短練習時間：收錄5、15、30分鐘三種基礎合奏練習套餐！即使指導老師不在，學生們也可以自主練習，就算沒有太多的時間練習，也可以在短短5分鐘內達成成效。

從基礎的音階及和聲訓練，讓您的樂團在穩紮穩打的訓練之下，一躍成為萬眾矚目的焦點！另收錄13首由日本作曲家編寫的優美的聖詠及民謠合奏樂曲。

練習方案(5分)️

【基礎練習】
樂團聲響練習 – F – 練習① 30秒
音量平衡練習 練習③ 2分00秒
音階練習① 練習④ 1分30秒
和聲練習① 練習⑥ 45秒

練習方案(15分)

【基礎練習】
樂團聲響練習 – F – 練習① 30秒
音量平衡練習 練習③ 2分00秒
音階練習① 練習④ 1分30秒
和聲練習① 練習⑥ 45秒
和聲練習 1-5-3 練習⑧ 1分00秒
ABCD練習法 練習⑨ 1分00秒
節奏練習 練習⑪ 2分00秒

練習方案(30分)️

【基礎練習】
樂團聲響練習 – F – 練習① 30秒
樂團聲響練習 – Bb – 練習② 30秒
音量平衡練習 練習③ 2分00秒
音階練習① 練習④ 1分30秒
音階練習② 練習⑤ 1分30秒
和聲練習① 練習⑥ 45秒
和聲練習① 練習⑦ 45秒
和聲練習 1-5-3 練習⑧ 1分00秒
ABCD練習法 練習⑨ 1分00秒
DCBA練習法 練習⑩ 1分00秒
節奏練習 練習⑪ 2分00秒
齊奏音列 練習⑫ 45秒
演奏語法 練習⑬ 30秒
終止式 – Bb – 練習⑭ 30秒
終止式 – Eb – 練習⑮ 30秒
終止式 – F – 練習⑯ 30秒

【基礎練習篇】
Chapter 1　飽滿的樂團聲響建構
練習（1）　樂團聲響練習 – F –
練習（2）　樂團聲響練習 – B♭ –

Chapter 2　音量平衡練習 ＆ 音階練習
練習（3）　音量平衡練習
練習（4）　音階練習（1）
練習（5）　音階練習（2）

Chapter 3　和聲練習
練習（6）　和聲練習（1）
練習（7）　和聲練習（2）
練習（8）　和聲練習 1-5-3
練習（9）　ABCD練習法
練習（10）　DCBA練習法

Chapter 4　節奏練習
練習（11） 節奏練習

Chapter 5　綜合練習（精華女子高中管樂團 Ver.）
練習（12）　齊奏音列
練習（13）　演奏語法
練習（14）　終止式 – B♭ –
練習（15）　終止式 – E♭ –
練習（16）　終止式 – F –

【合聲樂曲篇】

聖詠曲（1）　在教會的窗邊 (保科 洋)
聖詠曲（2） 羅曼藝術聖詠曲 選自「羅曼組曲」(福田洋介)
聖詠曲（3）　閃亮的天空（鄉間幹男）
聖詠曲（4）　致祖國的贊歌（清水大輔）
聖詠曲（5）　Austrian Hymn（編曲：保科 洋）
聖詠曲（6）　黃昏之歌（保科 洋）
聖詠曲（7）　Heart Choral（田嶋 勉）
聖詠曲（8）　夕陽聖詠曲（三浦秀秋）
聖詠曲（9）　祈禱之語（保科 洋）
聖詠曲（10）　地標聖詠曲 選自「光輝的指標」（福田洋介）
聖詠曲（11）　Tone For You（清水大輔）
聖詠曲（12）　Sunday Church（田嶋 勉）
聖詠曲（13）　晨間聖詠曲（三浦秀秋）