個人練習部分
開始前：
·關於長笛？
·愛護、珍惜樂器
·演奏樂器之前
·關於樂器保養
1.關於樂器的拿法與姿勢
2.呼吸練習（呼吸法）
3.長音（音程）
4.吐音
5.音程
6.指法（運指法）
7.音階練習（大調音階、自然小調音階、和聲小調音階、旋律小調音階）
8.音階練習的應用
9.泛音和嘴型
總結：
·習慣基本練習後
·找到屬於自己的練習方式
·練習樂曲時需要注意的重要事項
附錄：
·第2号长笛协奏曲第1乐章（选段）　沃尔夫冈·阿玛多伊斯·莫扎特
·阿萊城的姑娘 第2组曲 小步舞曲（选段）　乔治·比才

音準訓練部分
基本：
·齊奏
·5度和弦
應用：
·和弦（從大三和弦的根音開始1·5·3度）
音階：
·級進
·旋轉
·4分音符